さあ、今日から断食に向けて、完全無塩・植物性のもののみ・もちろん白砂糖は元より甘み系も一切無しをスタートです。 今朝の散歩は、6時半頃出発し8時過ぎに戻りました。 ヘロヘロ〜です。 全然運動してなかったのに、二日続けて歩きに歩いてるから当たり前…