朝一番しか飲んでいなかった、もしくは、時々飲む気がしない時には飲まなくなっていた、アマロリの量を増やしてみているのですが、 増やしてみたら、身体に嬉しい変化がありました！ と、なるつもりでいたのですが、 が、 今のところ変化無しというより、 ふ…

気のせいじゃなく、確かに何かのスイッチ入った模様(笑) 朝一だけでなく、午前に一度、そして、夕御飯後に歩いて買い出しに出た後にアマロリ飲みました。 そもそも、今でなくていい買い出しに歩いて出るなんて、久しぶりの感覚(笑) これがスイッチ入ったと言…

昨日久し振りに書いてみて、何かのスイッチが入ったみたいです。 うんにゃ、何かのスイッチが入ったから、久し振りに書いてみたくなったのかも？ どっちでもいいですわな。 アマロリの飲む量を増やしてみることにしました。 全量飲みをするわけじゃないので(…

また脂漏性皮膚炎になってしまった・・・ 小鼻の横の辺りの皮膚が微妙にめくれて来てしまう状態になり、 おでこも痒いし、 脇の下も痒くなって来て、 日中は人目もあるし掻かずに我慢出来るのだけれど、 寝る前にモーレツに痒くなる瞬間があって、我慢出来ず…

蚊に刺されたらアマロリお勧め！ 熟成されてなくて新鮮なのでOkeyですです。 とは言え、塗ってすぐには痒みは消えませぬ。 が、気がつくと（５〜６分位なのかな？ホントに知らぬ間に痒みが消え去る）痒くなくなっている不思議。 もちろん跡も残りませんっ。 …

伊勢から戻り、日常に戻ると全然書き込む気にならないという・・・ 自分で笑ってしまうほどの変化にびっくり。 ともあれ、アマロリを始めてから三ヶ月以上経った今を書いてみようと思う。 当たり前に日常が過ぎて行ってしまうから、書いておかないと忘れちゃ…

夕べは夜中に耳元で凄い音がして、慌てて飛び起きた。 虫の羽根の音のような？バタバタバタバタ！！バサバサバサバサ！！ 蚊の音なんて生易しいものでは無く、すぐに明かりを付けたが何処にも姿が無い。 夢を見たのを勘違いしたのかなと、いや、でもリアル過…

夜中、車のライトが気になる時があったから遮光対策をしてみた。 ライト対策にはバッチリなったが、身体が朝日を感じる時間がいつもと違ったせいか、いつもより遅く目が覚めたし、何より目覚めがイマイチすっきりしない。 もう少し工夫してみよう。 朝、手紙…

昨日午後に少量飲んだアマロリが良かったのか、 アマロリ―フランス版尿療法のすすめ 布団に入り軽いストレッチとまでも言わないような、ストレッチをし終わる頃にはいい具合に身体もココロも緩んで、ふんわり眠りにと思った瞬間、有り得ないはずの音を聞く。…

好転反応の時は三日間尿を飲むのを止めてみるといい、と幾つかの本に書いてあるので、この三日というのには意味があるのだろうと期待して、 今朝起きてみたら、きっと劇的な変化が起こっているに違いない。と、思っていた。 思い込んでいた。 思い込みたかっ…

五月十四日。二見浦月暦では、卯月十五日。十五夜。 風日祈祭の日。本来なら見に行くつもりだったが、とても行ける体調ではないので、 諦める。ううっーー。 焦ってもいい事は何も無い。 明日は立待月、そう満月だ。お天気はどうなのかしら。 夕べは何度も目…

また寝れなかった。 でも、ボーとしたり眠かったりしないという。 どうなってるんだろう。 尿療法を続けると、必要睡眠時間が短くなると聞いているけど、もうなのかな。 んーー、お腹が減り過ぎて寝れなだけだったりして。 そうなんです、もうお腹グーグー。…

尿断食（五日目は飲んだのは、水の方が断然多かったけど）結局、20:00頃電気を消して寝る事にしたが、気持ち悪さが消えずに寝れない。 昼間や夕方に寝たのも響いてるんだろうけど、 参った。 まあでも、横になっているだけで睡眠と同じとはいかなくても、休…

夕べは早々に布団に入るが、全然眠れない。 夕方にシッカリ寝たのが失敗かな。 でも、あの時は気持ち良かったのよね。 布団に入ってゴロゴロしていたら、ふとそうだ飲む水分量が足りてないんじゃないかと思い当たる。 水分量が足りてないから、当然濃い飲み…

今日は、旧暦の卯月十一日。二見浦月暦では「宵月」 月の出は13:21。昼間にふと空を見上げるとお月さまが見えるのかな。 夕べはお風呂から出て、お水50cc しかし、眠れず。 調子に乗って午後に寝過ぎた。 どうにも眠れそうにないので、気になっていた爪を短…

結局、あの後もまた50ccのお水を飲んで、23時過ぎにモーニングノート（ ずっとやりたかったことを、やりなさい。）を書けなかった事を悔やみながら寝た。 寝る前にトイレに行きたくなり、アマロリが少々。 でも、全く飲む気にはならず、さっきのと合わせてエ…

夕べあれから、21:15 1/10Cup 目茶めちゃ苦かった。 ヘロヘロなのに中々寝付けず、変な夢を見たり（尿を飲みに起きて、メモを書かずに寝てしまったから覚えていなくては！っていうのを、少なくとも二回違う時間で思ってた（夢見てた）） 2:45 210cc 苦み有り…

さあ、いよいよ開始です。 6:08 1Cup＋2/3Cup 朝一番なのに、苦みも辛さも殆ど無く、それこそ野菜スープのような感じでした。 そして、今日の一番を飲む前に体重計に乗って計っておこうと思っていたのに、飲んでしまった。 飲んだ後の数値だけれど、まあいい…

やはり時系列で書いて行こう。 夕べ寝る前に唇の下の辺りに、ぷちっとした白にきびを発見。 ずっとにきびに悩んでいた時期があったから、いよいよこの好転反応が来たかという感じ。 これを越えれば、すっきりするというワクワク感と、一時またあの憂鬱な気分…

昨日書き忘れたけれど、左目の奥にチクチクするような鈍い痛みが。 ずっと痛みがあるわけじゃなく、時々だったりしばらくだったり予測不能な感じの痛みが。 これも最近は無かったけれど、馴染み深いイライラする痛み。 年代を逆戻りして起こる事が多いと聞い…

さあ、今日から断食に向けて、完全無塩・植物性のもののみ・もちろん白砂糖は元より甘み系も一切無しをスタートです。 今朝の散歩は、6時半頃出発し8時過ぎに戻りました。 ヘロヘロ〜です。 全然運動してなかったのに、二日続けて歩きに歩いてるから当たり前…