復食六日目。痒い、それより出ないっ。
夜中、車のライトが気になる時があったから遮光対策をしてみた。
ライト対策にはバッチリなったが、身体が朝日を感じる時間がいつもと違ったせいか、いつもより遅く目が覚めたし、何より目覚めがイマイチすっきりしない。
もう少し工夫してみよう。
朝、手紙を落としにポストまで行って帰って来る。
昨日より更に快調。
多分90%以上に体調は戻った感じ。
後でゆっくり散歩しようと思う。
苺半パック。どうしてこんなに美味しいんだろう。
また今日もきっと苺を買ってしまう・・・
それにしても、おでこが痒い。
これは断食前からある症状で、断食をしたいと思ったきっかけの一つでもある。
おでこが痒いって、ものすごくイライラする。
断食が始まってから全然痒みを感じていなかったのに。
正確に言えば、痒くないから痒さがいつもあったことすら忘れていた。
うーーー。
これが治らないんじゃ、やった意味が無いじゃない。
うんちも出ないし（はっ。そのままの言葉で書いてしまった。）
もうーー。今回の断食は大失敗だーーー。
と、これを書くまで嘆いていたのに。
書いてみて思った。
いやいや、これこそ好転反応とやらではありませんか？
そうだ、きっとそうだ。そうに違いない。そうだと言って。
なんてね。
いえ、本気ですけどね。
それに、尿断食中にかつてない体調不良になったので、どうにも尿に対する嫌悪感が消えず、蚊に刺された時以外は何処にもつけていないことも大きいかな。と。
一時間弱散歩にしてみた。
途中疲れてしまっても大丈夫なように、バスのカードも忘れず持参。
お天気も良く、額に軽く汗をかいた。
やっぱり歩くのは気持ちがいい。
でも、今日はまだこれ位が限界。
お昼は、中くらいの生トマトを一個。生のトマトは余り好きじゃなかったのに、
そのままにかぶりついて食べるのが美味しくてハマっている。
味覚が変わったのか。
バナナ一本
茹でスナップえんどう
ゲルソンスープ（やっと本来の材料のみのモノに。美味しいし落ち着く）
じゃが芋一個
14:50 100cc
少し量を増やした。
やはり一口だけをまず飲んでみる。
んー、不味く無い。断食前なら美味しいとか言ってそう。
残りにプロポリスを五滴入れて飲む。
最後の最後の後味が、プロポリスじゃなくてオシッコの名残が。
夕飯は、シトラスジュース（甘夏二個（甘夏でも味は色々。どれも美味しいけど、甘過ぎない方がやはり美味しい。今は品種改良も凄まじい事になっているだろうから、昔っぽいシンプルで酸っぱいのに当たるとホッとする。））
イエローキングの小 半分
じゃが芋一個を、亜麻仁油をつけながら。
オリーブオイルのように、お気に入りの小皿に亜麻仁油を入れ、そこにじゃが芋だったりをつけて食べるのが最近のお気に入り。
すごく幸せな気分になる。
そして、ヒポクラテススープをたっぷり。
気がつけば、おでこの痒みは気にならなくなっている。
が、しかし、しかしだ、うんちが出ませんっ。
小さい声で言いますが、おならは数発出ました。
ちなみに臭くありません。
だから、大丈夫かなと思っているものの、不安はつのる。
こんなに長い期間うんちが出ないのは、人生初体験です。
お腹を温めてみようかな。
