三日目（本断食一日目）

本断食一日目。

多分、腰が痛くて目覚めた。

もー、最高潮に重くてダルい。
生理の時のすごく重かった時の感じにすごく似てる気がする。

起き上がるとフラッとする。
左手に痺れがあるし、ふっと力が抜ける。
目の奥も痛くて、左胸も痛い。

参ったー、不調の時に出る症状が軒並み出てるよ。

水を飲み、必殺技のアマロリをカップ一杯。

フラフラしつつ横になり、どれくらいだろう寝て起きたら、随分楽になっている。
良かったー。

その後、また横になるが板マット痛すぎ。
骨が曲がってるってことなんだろうけど、堪らんっす。
我が家のエアウェイブが恋しい。涙

上向きも辛い、横向きも辛い、もうどうすればいいのさ！状態。

そういいつつ、しばし睡眠。

いい加減起きねばと、色々工夫して座るものの腰のダルいのと思いのは消えない。

やっと呼ばれ、施術を受ける。

すごく楽になった。
いやー、有り難かいのなんの。

その時に、昼間は頑張って起きていないといけないと言われ、シューン。。。
ですよねー、やっぱり。 

具合が悪くて食欲はほとんど？全く？無い。

いいんだか悪いんだか。

昔昔若かりし頃に断食道場に行った時、お腹へってへって仕方無かったのがなんだか懐かしい。

真に健康だったんだろうなあ。