八日目(回復食三日目)

夕べは、いや、夕べも中々寝れず。。。

なんでー！(雄叫び)

でも、真夜中に結構音がうるさかったコトがあったと朝に聞き、そんな記憶全くない。。。

そうかあ寝てたんだなと知る。

えっ？！

どゆこと？？(笑)

まあとにかくイヤーな感じの夢を見まくる。

って、夢見たどころか見まくったなら、寝てるやろ。

寝まくりやろ(笑)

そなんだけど、そなんだけど、寝てるとはいえ、熟睡には程遠く、フッと目が覚めかけて、夢だと気づく度に、これは夢だからと意識的にその夢を切り離せる時が多いけど、疲れる。本当に疲れる。

正直ホントうんざりっす。

夕べは特に私や私の生活とは関係ない、なんでこれっすか？？？

って、ヤな夢が多く、ホントワケわからんなと思っていたら、後になり原因が分かった。

心臓の調子が悪い時は、悪夢を見ることが多いらしい。

まあそりゃ、心臓の調子は即死に繋がるから、大いに納得した。

本当そりゃそうだよね(笑)

断食中に悪夢を見ることは、身体の中のトラウマなのか溜まっていたなにかも放出されるから、よくあることと前から聞いていたから、イヤだけどこんなもんだとも思ってもいる。

かなりヤだけど。ふうー。

溜まっていた得体の知れないモノを手放し手放し。

スッキリ一気に手放したい！

それしたら、身体にも心にも負担だから、少しづつなのよね。

頭では分かってるけど、ど。

今朝は寝起きが全然スッキリしていない。

やっぱり食べ物の量が増えると、睡眠時間も増えないとスッキリしないのかな？

どうなんだろうな？

でも、身体は結構スッキリしてる？

ん？

腰も昨日までほどではないし、心臓も微妙にドキドキ？

まあ、右足首や盲腸の微妙な違和感は毎日のことだし。

今朝はアマロリを止めておくことに。

飲む気がしない、まだ。

三日位止めておくつもり。

なんかもろもろスッキリせず嫌(笑)

ふに。

午前中少し歩くことにしてみた。

ヤバい位にヘロヘロ。

心臓がドキドキする。

んー、参った。

本当にショック。

回復食を終えたら治るのか、不安になって来ちゃう。

昼は普通のお粥に近いお粥。

あれは何分粥というのだろうか。笑

体重は昨日より0.5kg減った。

結構ズンズン減っている。

これからは食べる量も種類も増えるから、ズンズンは無くなるのかな。

そう、体重がかなり減ったおかげで、やっぱり身体が軽い。

ホントもう食べ方と運動を考えよう。

どっちが結局のところ、身体と心がスッキリしてて楽で楽しいのは、色々な意味で比べようが無いもんな。

夕食は五分粥と(お昼のは五分粥と判明)、お麩が一つ入ったお味噌汁。

キター！お味噌汁！

すんごく美味しい！

有り難い。涙

やっぱり塩味は美味しく感じちゃうよね。

今日も本当に肌が綺麗になったね、身体も凄くスッキリしたし。

と、言われた。

身体がスッキリしたのは、自分でも納得なんだけど、肌は謙遜でも何でもなく全く分からない。

まだ、ボロボロむけむけから抜け出て無いし。

でも、キメが細かくなってなら嬉しいけれど。

夜から何か心臓がまたドキドキしてる。

そしてかなりダルい。

でも、この感じ普段もたまに感じてるダルさだと、やっと気づく。

んー、気づきたくなかったんだなぁ。

しみじみそう思う。

だって怖いもんね(笑)

あー、だから断食、ローフード、ナチュラルハイジーン、ゲルソン療法、アマロリなんかに次々興味を持ったんだな、きっと。

無意識や身体が求めてくれたんだな。

自分でも何で特に病気も無く、大病したことも無く、健康診断で引っ掛かったこともないのに、ドンドンとオタクに突き進むのかどこかで不思議だったもんな。