そして、一ヶ月以上経ち
いきなり時空が飛び。笑
日常に戻り、一週間以上、んー10日くらいは抑制のとれた自分にとっての理想の食生活が出来て、ヨシヨシとニンマリしていた。
が、その後に怒涛の悪夢が。
もー、食べたい欲が襲って来た。
朝昼はなんともなくて平穏なのに、夕飯になると途端にナニかにトリツカれたような食「欲」が襲って来る。
食後にカステラ一本食べちゃったことも(カステラ一本!!!)
そして、最悪なのがその後猛烈な後悔が襲って来る。
実際に食べたことより、この後悔の方が身にも心にも悪い位。
後悔して自分攻撃を始めれば、更なる食欲を呼ぶに決まってるのに。
完全に悪循環。
それてもどうにか歯止めがかかっていたのは、20時以降は食べないという自分の中の決めごとがあったお陰。
逆にいうと、20時までは食べてもいいっていう、諸刃の刀なんだけど。
その悪夢の食欲が2週間位あった。
もー、全然不食への道なんて見えない。
でも、そんなもんよね、やっぱり。
とも思ってる。
結局、あまりにも理想の食生活を頑張り過ぎて燃え尽きた反動かも。
学ばない私ってこと?