本断食一日目。 多分、腰が痛くて目覚めた。 もー、最高潮に重くてダルい。生理の時のすごく重かった時の感じにすごく似てる気がする。 起き上がるとフラッとする。左手に痺れがあるし、ふっと力が抜ける。目の奥も痛くて、左胸も痛い。 参ったー、不調の時…

今回断食に行って本当に良かったと感じている。 身体もココロも随分変化した。 そして、自分が健康オタクどころか、健康変態だったこともよくよく分かった。 施設の人たちには本当に良くして頂いたし、施術も素晴しかったので感謝しかない。 ただ、変態なの…

三日間の本断食をして来た。 やはり本断食は本当にパワフル。

ずっと調子の良く無い肌だったのが、一気に改善された。 自分でもちょっとビックリだったのだけど、当たり前っちゃあ当たり前のことだなと。 ジムでウオーキングをして身体を動かして汗をかく（40分以上） と、 岩盤浴でたっぷり汗をかき、かいた汗を身体に…

Googleで「脂漏性皮膚炎」の画像を検索してみたら、びっくり。 んんん・・・そうか 私はそこまでは全くヒドくないのかと、ちと反省。 いや、反省するのも変だけど。 汗をかく季節が終わったら、自然と痒みも収まり とは言え、小鼻の辺りは相変わらず微妙に皮…

脂漏性皮膚炎ってなんだ？！ 調べてみると、自律神経が乱れていたり、ホルモンのバランスが崩れていたり、免疫が落ちてる時になりやすいと。 思い当たる・・・ 思い当たり過ぎる・・・ 乱れてるとか、崩れてるとか、落ちているとか、はいはいその通りでござ…

三日間アマロリを飲むのを止めてみた。 の、三日目。 相変わらず痒い。 痒い。 髪の毛が汗でくっついてる？？ いや、小さな虫が這いずってる？？ と思ってしまうようなイヤーな感じだったりが消えてくれない。 汗もピリピリ沁みるし。 アマロリ断食の時のよ…

顔の痒みが治まらないので、アマロリの量を増やそうか迷っていて 散歩をしていてフト、そうだ三日間アマロリを飲むのを止めてみよう・・・ と。 一日目の今日は、特に変化無しかな。

蚊に刺されたらアマロリお勧め！ 熟成されてなくて新鮮なのでOkeyですです。 とは言え、塗ってすぐには痒みは消えませぬ。 が、気がつくと（５〜６分位なのかな？ホントに知らぬ間に痒みが消え去る）痒くなくなっている不思議。 もちろん跡も残りませんっ。 …

肌の痒み、特に顔の痒みの一番の原因が分かった。 肌断食を始めて（今年の四月頃からはアマロリをつけてるから、正確にはそれ以降は肌断食じゃないけど・・・） えーと、去年の１０月頃からだったので、おー、もお１０ヶ月位経つんだ。 ちとビックリ。 冬に…

伊勢から戻り、日常に戻ると全然書き込む気にならないという・・・ 自分で笑ってしまうほどの変化にびっくり。 ともあれ、アマロリを始めてから三ヶ月以上経った今を書いてみようと思う。 当たり前に日常が過ぎて行ってしまうから、書いておかないと忘れちゃ…

今日は和食の「料理屋 おくやま」へ おまかせコースの¥3,800-を。 伊勢参宮街道にあって、便利な場所とは言い難いけれど、第一駐車場は既に満車だったので、 第二駐車場へ。 平日に混んでるってことは、やっぱり美味しいのかしらと期待が高まる。 付きだし三…

伊勢の勢田町のフレンチ「 カンパーニュ」へ 今日は¥3,240-（税込み）のコースで。 まずはお口はじめから。 ピンクはビーツの色。 海老のスープ メイン（魚を選択） クリームブリュレ 小菓子と紅茶 パンの写真を撮り忘れたが、二種類あり甘い方はイマイチだ…

今朝は散歩へ。 1時間45分位歩いたことに。 でも、サラサラの気候で清々しいなんて言葉じゃ足りない位に、清々しくて気持ちいい。 まだまだ歩きたい感じ。 元気だな。 今の季節は花が至る所に咲いていて、うっとりしてしまう。 蓮の池も発見。 花の色が飛ん…

7:30 280cc 今朝は量が多いせいか、他の理由なのか（自分では明確な理由が分からず） 一口目を飲むのにもの凄い覚悟が必要だった。 プロポリスの事を全く失念していたこともあるのかな？ まず、お気に入りのグラスに200cc分位を入れ、それをじっと見る・・・…

6:20 80cc 明け方に一度目が覚めてトイレに行ったので、今朝もアマロリは少し。 一口飲む。 甘酸っぱい・・・ やはり動物性と白砂糖を食べると、一気にオシッコが不味くなる・・・ プロポリスを五滴垂らして残りを飲む。 でも、体調は快調なので甘酸っぱい味…

夕べも夜中に一度お手洗いへ 5:55 80cc 夜中にしたからだろう、朝は少なめに出た。 色は濃い黄色、味は甘くて苦いそして少し酸っぱい。 食事の内容によってドンドン変わって行く。 一口味見の後はプロポリスを５滴入れて飲む。 蜂蜜を一嘗め。 20分ほど散歩…

6:15 200cc 一口味見。黄色が濃いめだが苦みが少しある程度で、薄〜い野菜スープのような味で美味しいと言えちゃうような味。 でも、やっぱり最初の一口は勇気が未だに要る。 プロポリス5〜6滴を入れて残りを飲む。 シトラスジュース（八朔二個） バナナ二本…

今日は久しぶりに朝一番のアマロリを飲む気持ちになった。 やっとだよー。 （アマロリって？→アマロリ―フランス版尿療法のすすめ） 5:50 200cc 五感データ 視覚：薄くも無く濃くも無い黄色 臭覚：特に匂い無し 味覚： 苦い！苦いの久しぶりにキター！ 苦み以…

夕べは夜中に耳元で凄い音がして、慌てて飛び起きた。 虫の羽根の音のような？バタバタバタバタ！！バサバサバサバサ！！ 蚊の音なんて生易しいものでは無く、すぐに明かりを付けたが何処にも姿が無い。 夢を見たのを勘違いしたのかなと、いや、でもリアル過…

遮光対策も改善を重ねて、とってもいい感じになった。 気持ちよく寝れるというのは、私にとってもしかしたら最優先事項かもしれないと今思った。 朝は酵素ジュース。 でも、今日でこの酵素なくなってしまった。 明日からは、朝一からシトラスジュースかな。 …

夜中、車のライトが気になる時があったから遮光対策をしてみた。 ライト対策にはバッチリなったが、身体が朝日を感じる時間がいつもと違ったせいか、いつもより遅く目が覚めたし、何より目覚めがイマイチすっきりしない。 もう少し工夫してみよう。 朝、手紙…

昨日午後に少量飲んだアマロリが良かったのか、 アマロリ―フランス版尿療法のすすめ 布団に入り軽いストレッチとまでも言わないような、ストレッチをし終わる頃にはいい具合に身体もココロも緩んで、ふんわり眠りにと思った瞬間、有り得ないはずの音を聞く。…

好転反応の時は三日間尿を飲むのを止めてみるといい、と幾つかの本に書いてあるので、この三日というのには意味があるのだろうと期待して、 今朝起きてみたら、きっと劇的な変化が起こっているに違いない。と、思っていた。 思い込んでいた。 思い込みたかっ…

五月十四日。二見浦月暦では、卯月十五日。十五夜。 風日祈祭の日。本来なら見に行くつもりだったが、とても行ける体調ではないので、 諦める。ううっーー。 焦ってもいい事は何も無い。 明日は立待月、そう満月だ。お天気はどうなのかしら。 夕べは何度も目…

また寝れなかった。 でも、ボーとしたり眠かったりしないという。 どうなってるんだろう。 尿療法を続けると、必要睡眠時間が短くなると聞いているけど、もうなのかな。 んーー、お腹が減り過ぎて寝れなだけだったりして。 そうなんです、もうお腹グーグー。…

尿断食（五日目は飲んだのは、水の方が断然多かったけど）結局、20:00頃電気を消して寝る事にしたが、気持ち悪さが消えずに寝れない。 昼間や夕方に寝たのも響いてるんだろうけど、 参った。 まあでも、横になっているだけで睡眠と同じとはいかなくても、休…

夕べは早々に布団に入るが、全然眠れない。 夕方にシッカリ寝たのが失敗かな。 でも、あの時は気持ち良かったのよね。 布団に入ってゴロゴロしていたら、ふとそうだ飲む水分量が足りてないんじゃないかと思い当たる。 水分量が足りてないから、当然濃い飲み…

今日は、旧暦の卯月十一日。二見浦月暦では「宵月」 月の出は13:21。昼間にふと空を見上げるとお月さまが見えるのかな。 夕べはお風呂から出て、お水50cc しかし、眠れず。 調子に乗って午後に寝過ぎた。 どうにも眠れそうにないので、気になっていた爪を短…

色々な内容がごっちゃになるので、神社にお参りした時は別にしてみることに。 まず最初は、前から気になっていた、倭姫宮の西北側にあるから気になっていた、金刀比羅神社（コトヒラジンジャ）と神落萱神社（カミオチガヤジンジャ）にお参りしたくて向かった…